健身教練介紹

教練介紹Coach introduction

一對一私人教練以複合式全方位肌力專業鍛鍊為主,依體態評估及目標訂定個人訓練菜單、自由槓鈴、懸吊、啞鈴、壺鈴、Crossfit…等功能性與間歇性訓練課程。

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