證照

NSCA-CPT國際私人教練

AFAA-PFT國際體適能顧問

FMS功能性動作檢測

KBC壺鈴國際認證

台灣運動保健協會-SMT運動按摩技術員

中華民國紅十字會CPR-AED認證



研習

呼吸優化

RPR反射神經性能重置

解剖學與阻力訓練整合上/下肢

TMSA-基礎解剖肌肉動力學

矯正性運動

懷孕及產後運動恢復訓練




專長

個人運動處方規劃/重量訓練/體態增肌/減脂/體態矯正/動作優化/滾筒放鬆



經歷

YMCA健身中心私人教練

東京健身中心私人教練

現任艾斯靈魂私人教練