健身教練
Frank
經歷 experience
- YMCA健身中心私人教練
- 東京健身中心私人教練
- 現任艾斯靈魂私教健身房巨蛋館教練
研習 Study
- 呼吸優化
- RPR反射神經性能重置
- 解剖學與阻力訓練整合上/下肢
- TMSA-基礎解剖肌肉動力學
- 矯正性運動
- 懷孕及產後運動恢復訓練
專長 Study
- 動作優化
- 增肌減脂
- 功能性訓練
- 健力三項訓練
證照 License
- NSCA-CPT國際私人教練
- AFAA-PFT國際體適能顧問
- FMS功能性動作檢測
- KBC壺鈴國際認證
- 台灣運動保健協會-SMT運動按摩技術員
- 中華民國紅十字會CPR-AED認證
