【只有12小時,從白紙寫下滿滿的練與吃】

152020.07
【只有12小時,從白紙寫下滿滿的練與吃】

#學員故事
【只有12小時,從白紙寫下滿滿的練與吃】
#打工學生族#有營養師的健身房#短期長效

薇婷從來沒有訓練過,在室友—文欣的慫恿(?)下來到了楠梓艾斯靈魂。想著既然都要減肥了,要做就做完整吧!有營養師的健身房,讓吃與練同時都有專家來指導。

這裡是 #很適合學生族的健身房,雖然需要一筆預算,但是帶給我的知識是可以持續經營的,讓我:

➊ 擺脫不好的生活習慣
➋ 有了正常的生理期週期
➌ 學會了健康地照顧自己
➍ 我竟然規律的自主訓練了
➎ 重點是我真的瘦下來了!持續加油!

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