艾斯靈魂一對一私教健身房

關於艾斯靈魂

關於艾斯靈魂 About Isoul

艾斯靈魂讓健身從枯燥公式,變個人專屬的健康方程式 健康是幸福的地基,體態是時代的追求 現代家中的頂梁柱,不惜犧牲健康只為建構一個幸福家庭 但經常被忽略的是爾後陪伴家人的型態… 我們想陪伴你用教練式的學習個人專屬的健康方程式。 落實「走到哪裡都是健身房」自主運動方法和價值觀 讓健康焦慮族找到『適性健身攻略』,才是擁有健康幸福人生最佳解答。

品牌承諾
1-堅持以一對一教練式學習能夠永續的肌礎訓練
2-由三教一體協助制訂目標計畫突破數據
3-學習永續肌礎的三大系統擁有三教一體的自信體態

用個別讓你真正有別!
以三大系統為藍圖的One to One 訓練教學,教練式學習,讓0肌礎的學員能自主訓練
1天賦入魂:以天賦尋找最適性動機,找到最適性教練
2營在關鍵:以目標需求,客製營養配比計畫數據追蹤達成目標
3健身五法:由內而外改善體態行為創造玩美體態

我們課程採全程一對一鑽石比例金三角設計
第一關:適性學習評估,調整心態、設置目標,找到最適合自己的學習模式
第二關:營養觀念課程,掌握個別化飲食狀況,以您的目標做最適飲食規劃
第三關:私人教練課程,依照每位學員需求及身體狀況,做客製化的運動訓練編排,訓練皆以肌力訓練為主。
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