美術館推薦教練

RICKY 艾斯靈魂私人教練


經歷
experience
  • 107年 拳擊總統盃 亞軍
  • 107年 職業拳擊聯盟 優勝
  • 現任艾斯靈美術館健身房教練

研習
Study
    • 怪獸肌力及體能訓練中心-課程設計、技術、課表、週期
    • 康體運動空間-常見肌力訓練代償既放鬆矯正訓練
    • Ok Body project-動態動作評估&矯正運動介入設計
    • 加減健身hbo studio-人體力學動作優化
    • KAT矯正性運動研習
    • KAT呼吸優化KAT脊柱力學優化

專長
Study
    • 動作優化
    • 增肌減脂
    • 壺鈴訓練
    • 拳擊有氧
    • 功能性訓練
證照 License
  • ACE-CPT美國私人教練認證
  • CKC Lv.1 國際臨床壺鈴教練證照
  • FEA-FLC整合減脂技能認證
  • UTSC終極訓練專家國際證照
艾斯靈魂私人教練
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