LISTEN

LISTEN 教練總監


經歷
experience
  • 107年新北市樂活盃單項臥舉賽74-第四名
  • 107年台南市市長盃三項健力賽74-第四名
  • 現任CKC 國際臨床壺鈴教練證照助教
  • 現任艾斯靈魂私教健身房教練
  • 現任艾斯靈魂私教健身房教練總監

研習
Study
    • KAT進階阻力/呼吸優化/矯正性運動
    • 疼痛科學
    • RPR反射性性能重置
    • 旋轉性動作模式建立

專長
Study
    • 動作優化
    • 增肌減脂
    • 壺鈴訓練
    • 產後瘦身
    • 功能性訓練
    • 健力三項訓練
證照 License
  • ACE-CPT美國私人教練認證TRX懸吊系統教練認證
  • TRX-FTC懸吊訓練師證照
  • CKC Lv.1 國際臨床壺鈴教練證照
  • CKC Lv.2 國際臨床壺鈴教練證照
  • 台灣運動保健協會-運動按摩技術員SMT認證
  • 中華民國紅十字會CPR-AED證書
教練總監
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